目前分類:動禪法門  (11)

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氣 能 運 用 法 則
 

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     【氣的運用】
 

  1. 呼吸氣之量度:

      吸入呼出之空氣量,應以個人身體及所需能量為準。
                     氣隨心力、
身力,經百脈而運行發揮功用,
                     粗細長短剛柔隨用而不同。

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氣  的  共  振

 
 

一個穴道若是屬於某條經絡,
這個穴道的共振頻率也就是這個經絡的共振頻率。

穴道是振動的最大點,若是壓到穴道、抑制振動,
就會抑制大動脈中傳送的壓力波。

我們的身體就是以動脈、
器官與穴道所形成的深廣共振網絡。

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走路中無盡的祕密

 

 
   《佛說無垢稱經》中說:

      修持者,諸有所作,往來進止,舉足下足,一切皆從妙菩提來,
         一切皆從佛法來。」
 
      此段是說一切妙菩提,一切佛法,都是從往來進止,舉足下足的覺知中來。

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經 行 的 重 要

     林崇安(2003)

 

 
    在《阿含經》中,常常提到佛陀和弟子們在露地經行,
    什麼是經行呢
《瑜伽師地論.聲聞地》說:
 
       言經行者,謂於廣長稱其度量一地方所,
       若往、若來,相應身業。
 

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行         禪

 

 
   練習行走的襌法,可分為兩種。
   一種是在襌堂或特定的襌修場所,所修習的從事的正式襌觀,
   我們一般稱之為「經行」或「行襌」。
 
   另一種是在日常生活中的「行走襌修」。

   在第一種的「經行襌觀」,因為是十分專注的襌修。
   所以,我們往往與坐襌一樣,選擇襌堂、固定的房中,
   或是熟悉的林園中修習,不適宜在馬路上或有人干擾處進行。

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迦葉拜千輻輪光相


 
 
《迦葉赴佛般涅槃經》


      佛在世之時,摩訶迦葉於諸比丘中是年齡最高的一位,智慧光明,
      身色相好,佛每說法常與之對坐,人們見之呼之為「佛師」,
      於是迦葉經佛所許,到伊篩梨山中宣揚佛法。
 

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 千輻輪相



 
       如是我聞:

       一時佛在拘薩羅人間遊行,於迦帝聚落、墮鳩羅聚落二村中間,
       一樹下坐,入盡正受。
 
       時有豆磨種姓婆羅門隨彼道行,尋佛後來,見佛腳跡千輻輪相
       印文顯現齊輻圓輞眾好滿足。見已,作是念:

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        每天在大腿外側的臗關骨到膝蓋的四個點,每敲打四下算一次,
        每天敲打左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。
 
        由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必須用點力,才能有效刺激穴位。
        敲膽經主要在刺激膽經,強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,
        提供人體造血系統所需的充足材料。
 
  由於敲膽經可以使膽經的活動加速,將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出,
       因此,敲膽經直接就會使臂部和大腿的脂肪減少,

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動禪修行法要、次第:

 
 
   法要:
   心理境界: 隨時處於空靈淨明之狀態,不用時自會一念不起,需用
                    意識思考事理時,則運用自如,智力超人
 
   生理境界: 行住坐臥之間,身體皆處於放鬆、柔緩的狀態,呼吸則維持深長、沈穩
                    若能處於體呼吸的狀態則已入門矣!
                    (體呼吸即是體表部分氧氣與二氧化碳的交替由表皮細胞擔任其作用)。
                    如此則能整天均感身輕如燕,四肢柔
和有飄逸欲飛的感覺。視力、聽力、
                    記憶力、思考力均
增強,百脈暢通、筋肉強健,腦、心、肝、脾、胃、腎

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    一、宗旨:發揚中華文化,淨化世道人心,發揮生命本能,增進人群福祉為宗旨。
 
    二、法統因緣:由  妙空老和尚傳授,羅雷居士(法名  緣道)在台弘法。
 
    三、教學內容:以大乘佛法、儒家思想及妙空祖師所傳法要與個人數十年修行之心得經驗為本。
                          以身心智德理事合一,性相圓通之方法研修
,期待將個人本具「智德體相能用」
                          之生命大能發揮至宇宙之
理量一如為究竟。普通修學初級者,亦有淨心益智、
                          強身袪病
、延年益壽之功用。
 
    四、學員守則:1. 慈悲平等,普度眾生。

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 氣功與修道(本門基本常識):
 
  目的:發揮宇宙最高生命體之全能大用,
住於十大一如的光明圓滿境界。
  方式:心理、生理功課並重,身心理量起修至質能互變得大自在。
  觀念:氣脈通只是過程、起點,靈脈為真。
此乃人體宇宙生命之物理、化學、科學的最高實證。

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