你腦內的兩個世界
哈佛大學 腦神經解剖家 吉兒博士
我們的左腦和右腦是完全分開的,以電腦術語來講,
右腦的功能像一個並聯處理器,而左腦就像一個串聯處理器。
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尋求內心的平靜達到涅槃
作者: 吉兒.泰勒 博士
我們是宇宙中的生命能源,
有著靈活的軀體以及兩個各司其職的腦部,
我們都有能力去選擇,這一刻我們要成為什麼樣的人!
我可以進入到右腦裡,
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左 右 腦 的 世 界
我 們 是 誰 ?
演講者是一位哈佛腦神經學家 ─ 吉兒.泰勒博士,
數年前親身經歷左腦嚴重中風。
她回憶整個中風的過程,用自己的生命換來的體驗,
這是一場20分鐘的演講,肺腑之言,感人至深!
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腦 波
腦 波 型 態:
貝他(β)波:每秒13-30Hz;處於日常生活狀態,或焦慮狀態時。
阿法(α)波:每秒8-12Hz;心情平靜放鬆,或是剛醒來時的狀態。
系他(θ)波:每秒4-7Hz;較淺的睡眠狀態,或是所謂「禪定」、氣功狀態。
德爾他(δ)波:每秒3Hz以下;較深沈的睡眠狀態。
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右腦與左腦的世界
右 腦
我們的右腦(它控制我們的左半邊身體)運作方式猶如一台平行處理器,
平行的資訊流經過我們的感官系統,同時湧入我們的腦袋。
時時刻刻,我們的右腦都會創造出一大幅拼貼圖畫,
內容是某些特定時刻看起來、聽起來、聞起來、以及感覺起來的模樣。
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