活  在  當  下
 
一 個 愛 滋 病 的 故 事



 
愛滋病真是無藥可救的絕症嗎？

      從最近羅馬尼亞一些愛滋兒，
施用日本醫療團調配的中草藥而逐漸痊癒的情況來看，
愛滋病未必得與死亡畫上等號。
　   現今美國有許多研究傳統療法的醫學基構、
心理或心靈治療團體，嘗試在西方之外另闢蹊徑。
 
　  例如設立於美國東海岸最大的奧修靜心中心、
獨自撫育兩個小孩的妮若便是。一九八二年，
她與整個事件的主角拿多相遇在印度奧修大師的道場，
     她覺得兩人的邂逅是源自某種深沈的感應。

　  有一次，拿多突然問她為何要把以前一頭金黃閃亮的長髮，
     剪成暗褐色的頭髮？妮若嚇了一跳，自己小時候留長髮的事他怎麼知道？
     拿多說那是因為五歲和十七歲時，一直夢到他們邂逅時的情境，
　  而夢中的妮若正是留著一頭長髮。

　  幾個月相處下來，他們覺得彼此就像自己命定的靈魂伴侶。
     印度之行結束後，妮若就邀拿多搬到紐澤西與他們同住。
     兩人的蜜月期幾乎不離激情與性愛，但幾個月後，
拿多開始有意無意地疏遠妮若。

　  起初，妮若認為像他這麼一個才情兼具的人，
確實需要自己的創作空間，
但她還是覺得自己被遺棄而受傷了。

     失望之餘，她置原來菜蔬於一旁，開始大啖巧克力，
法國麵包等垃圾食物，不到一個月，
整個人變得臃腫、蒼老、像個小女孩般地畏縮，
     與從前判若兩人。


　  一九八四年五月起，妮若整個人突然變得極度疲憊，
一些奇怪的症狀紛紛出籠：
　        每天下午四點身體就開始收縮、打擺子、呼吸急促；
　　     常常不是發高燒就是打冷顫，晚上睡覺時冒的虛汗都弄濕整條被單，
           其中最令她無法忍受的是頸部與四肢的劇痛。

    由於妮若長於吐納的技巧，所以一開始她就強迫自己有意識地
    以深呼吸控制疼痛，天生的責任感，仍讓她勉強自己硬撐下去。
 
　 那時醫學界對愛滋仍然所知不多，
醫生初時判定是因泌尿系統感染而發病，
    可是幾週過去，症狀依舊。

　 後來她念頭一轉，心想自己平常教的就是如何向內觀照，
尋找解答，於是她列了一長串自己怠惰的事─ 亂吃東西、
沒有好好靜心冥想等等。

    由於妮若一直視生病為一種羞恥，所以面對別人善意詢問時，
仍舊泰然自若，一副神閒氣定的模樣，
其實她那時根本沒法與別人分享發生在自己身上的事 ─ 除了拿多。
就在妮若發病後的兩個月，
    奧修總部寄來一封信命令他們關閉靜心中心。

　 妮若無法想像自己多年的經營成果就這樣結束，
後來便帶著一對兒女前往歐洲散心。

回到美國後，妮若收到奧修在奧立岡道場來的通知，
    確證拿多為陽性反應後，她對自己的病徵及關閉道場的原因才恍然大悟。
    此時，妮若又與拿多重逢，她要求與拿多一起複檢，結果自不待言 ─
    兩人都是陽性反應。「當時我只想衝出那棟房子。」


　 妮若說：「醫生表示如果我們幸運的話，也許還有十八個月可活。」
　 妮若那時只想到老天爺為何偏偏選上她，她恨拿多讓她得到這種絕症，
    恨拿多的懦弱，不肯坦白他在外面的性生活，幾次妮若一談到這事，
    拿多就三緘其口，因此，妮若一度懷疑他是雙性戀者。

　 那時她與拿多已經搬到紐約州東漢普頓海邊的一所療養中心，
    妮若從前要求凡事都得在自己控制中，不輕易示弱。
    現在，愛滋讓她不得不承認自己也會受傷，
需要別人照顧、關愛，並學會接受殘酷的事實。

    　有天當她坐在廚房時，想著自己如果還有四百多天可活......
    　突然，她覺得自己必須為有限且彌足珍貴的日子負責，
       不能再浪費時間耽湎往事、恐懼未來。

　　 每天妮若給自己三個能力所及的目標，否則絕不上床，
       像修指甲、固定走四哩路、早上在海邊走兩哩，
　　 黃昏在近郊道路走兩哩，或在海邊打太極拳、
修剪栽種的花草等，這些活動不僅讓她有某種成就感，
　　 也讓生活維持既有的秩序。

她認為自己的免疫系統之所以被破壞，
完全是因為長久以來的自我否定與無價值感。
過去，外界一直教導為別人的喜怒哀樂負責，
沒有自尊，也沒有自主權。

　 因此潛意識裡始終覺得自己不值得為人所愛、所支持，
    所以才會對拿多有那麼多情緒與性愛的反應。
　 而這時的拿多，常三、兩天無影無蹤，
回來後就像羞於見到妮若似地躲得遠遠。
妮若覺得自己實在己經沒有多餘力氣處理拿多的情況，
    況且她現在必須學會勇於說「不」。

　 了悟到這點以後，她要求拿多搬離療養中心，
即使她知道拿多當時的身體狀況已經開始變壞。
看著拿多拎起皮箱離開，妮若心裡儘管難過，
    卻感到大大鬆了一口氣。

　 她開始靜心冥想，觀照身體每一刻的覺受，
注意每一個念頭，讓自己專注體會僅剩的生命。
　 以前可能東想西想，手拿著鐵盤，
心裡面想的可能是鬆餅烤出來的東西好吃否？

但是現在：

她訓練自己清楚地感知每一個動作，
例如，手握著鐵盤的感覺，
腳此刻踏在冰冷的地板的感覺等。

她自認為自己正是透過這種觀照，
才得免於不致被愛滋擊倒前恐懼而死。

　 妮若後來學會把飲食等活動，交由內在的智慧引導安排。
    過去她生活中的喜悅，或快樂總不外依賴愛情、財富、
華服美屋這些外在的事物，但現在她學會與自己所愛，
及愛自己的人 ─ 還有妮若自己分享那些喜悅的事情。
　    海邊簡樸的生活不僅改變了她的生活方式，
       也讓她體會到觀照與改變帶來的狂喜。

她表示：

「踏在沙灘上的每一步，
都像是第一步，又像是最後一步，
每一次呼吸都像是奇蹟。」

       「現在，不管我是因愛滋病辭世或因車禍意外死亡，
都不重要了，因為我知道自己會走得非常清醒、有意識。」

    隨著生活態度的轉變，她身上的一些症狀，
像肉瘤、腹瀉、肺炎也跟著一一消失，她直覺地知道，
可以再去複檢了。她認為自己不是特例，
她能痊癒，相信別人也能痊癒。


    拿多在去世的前一個月，懷著悔罪的心情，
向妮若表白他的雙性戀生活。
    此時妮若能做的，就是單純地握著他的手，
陪他聊聊天、靜心、觀想，幫他按摩。

    　拿多最後告訴她：

　　 「是你打開我的心門，
              這扇緊閉許久的心門，
              永遠不會再關上了！」




   中國時報     83年10月    新聞報導









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