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覺知 與 成熟
通常你只是變老而已，你並不成長；
變老是一回事，成長是完全不同的另一回事。
所有的動物都只是變老，
除了人，沒有動物能夠成長。
變老不過代表你更接近死亡，那不是什麼成就；
成長代表你逐漸瞭解那不死的，
你明白永恆沒有開始也沒有結束，所有的恐懼都消失了，
所有的偏執都不見了，你是不死的。
所有的偏執都不見了，你是不死的。
變老，你難逃一死；成長，你就是不朽的。
你知道你將會換不同的軀殼，在轉換的同時，
你每一次得到的殼都比前一次更好，
你每一次得到的殼都比前一次更好，
因為你在成長，你越趨於成熟，
就越配得到更好的軀殼，更好的身體。
就越配得到更好的軀殼，更好的身體。
最後，會來到一個時間點是你不再需要身體了，
你可以只是一個廣布在存在之中純粹的意識，
那不是一種失去，而是一種獲得。
那不是一種失去，而是一種獲得。
一滴水自荷葉上滑落海洋之中……
你可以認為這可憐的水滴失去了它自已，
然而從另一個層次看：
水滴已經變成了海洋，它並沒有失去什麼，
它變大了，它成了海洋。
水滴已經變成了海洋，它並沒有失去什麼，
它變大了，它成了海洋。
覺知是最初開啟你的智性的門徑，
接著再打開你的本質，然後幫助它臻至成熟，
讓你瞭解不朽，而最終使你與整體合而為一。
成熟是一個持續不斷的過程，沒有句點，
甚至連個分號都沒有……它不斷地進行下去。
甚至連個分號都沒有……它不斷地進行下去。
宇宙是永恆的，你成熟的過程亦復如此。
你足以變得如此廣闊無際……
你的意識不受限於你的身體，
能夠充滿整個存在，所有的星辰都與你同在。
「宇宙的盡頭」並不存在，那根本就是不可能的事，
它沒有開始，沒有結束。
它沒有開始，沒有結束。
你是他的一部份，你從來就一直在這裏，
你將仍會在這裏，唯有外表的形式變了，
而形式是不重要的，重要的是內容，所以牢記這一點。
你將仍會在這裏，唯有外表的形式變了，
而形式是不重要的，重要的是內容，所以牢記這一點。
特別是美國這個國家，在那裏包裝勝於內容，
誰看裏面裝的是什麼？外表一定要好看就對了。
別忘了，你不是容器，你是容器裏所裝的。
外形會改變，但你的本質維持不變，
你不斷地成長、趨於成熟，你越變越豐富。
你不斷地成長、趨於成熟，你越變越豐富。
你問道：「覺知和成熟的關係是什麼？」
覺知是方法，成熟是結果。
要更加覺知，你就會更加成熟，
所以說我教你要覺知，而不多談成熟，
當你是覺知的時候，成熟勢必會發主。
當你是覺知的時候，成熟勢必會發主。
覺知有三個階段：
首先，開始去覺知到你的身體 —
在行進間、砍柴或是自井邊挑水時。
要時時觀照、警覺、清醒、有意識，
不要像具行屍走肉般在做事情。
不要像具行屍走肉般在做事情。
當你能夠開始意識到你的身體，
及自己的一舉一動時，接下來更進一步 —
去看你的頭腦，與它的活動、思緒、幻想、投射，
當你更深入地覺察頭腦時，你會為之詫異。
當你開始覺察身體的過程中，你也會感到驚訝。
我可以機械性地移動我的手，也可以充分意識到我正在移動它，
但當我能意識到的時候，就會有從容與優美的品質在其中。
我可以毫無意識地講話，像外面的那些演說家……
我不認識任何演說家，也從沒學過說話的藝術，
因為對我而言那實在很蠢。
因為對我而言那實在很蠢。
我有想說的東西就夠了，當我開口對你說話時，
我的意識是全部打開的，在每一句話、
每一個停頓之間……我不是個演說家。
我的意識是全部打開的，在每一句話、
每一個停頓之間……我不是個演說家。
然而，當你能有意識地講話時，它就變成了一種藝術，
你的話語中將帶著詩與音樂般的抑揚頓挫；
如果你能有意識地說話，這種情形一定會發生。
於是，你的每一個動作、你所使用的一字一句，
都會散發出它本身的美，而你是那麼地優雅。
都會散發出它本身的美，而你是那麼地優雅。
當你開始意識到頭腦時，你會更詫異，
因為你越覺知，就越少思緒在遊移。
當你的思緒佔一百分時，代表你一點覺知都沒有；
假如你有一分的覺知，思緒就不多不少只剩九十九分；
假如你有九十九分的覺知時，思緒就只剩一分，
因為那是同一股能量。
因為那是同一股能量。
隨著你越來越覺知，你就越沒有能量供給思緒，
它們就會枯萎和死亡了。當你是百分之百有意識的時候，
頭腦於是完全地沉靜下來，那時是更往深處前進的時候。
它們就會枯萎和死亡了。當你是百分之百有意識的時候，
頭腦於是完全地沉靜下來，那時是更往深處前進的時候。
第三步：開始去覺察感覺、心情、情緒。
換句話說，要先去覺察身體——行走坐臥間；
第二，覺察頭腦——頭腦的活動；
第三，覺察心與其運作。
當你來到你的心，並且將你的覺知帶到心時，你又會驚訝一次。
所有好的都會成長，所有不好的開始消逝：
愛成長，恨消失；
慈悲成長，憤怒消失；
分享成長，貪婪消失。
當你在心這個地方的覺知臻至完全之後，
最後一個驚訝也是最大的一個驚訝；
你不必再走任何一步，會有一個量子跳躍自行發生，
從心的所在 — 你赫然發現，你就在自已的本質裏，
不偏不倚就在自已的中心裏。
從心的所在 — 你赫然發現，你就在自已的本質裏，
不偏不倚就在自已的中心裏。
在那裏你所覺知到的唯有覺知，
你所意識到的唯有意識，
再沒有其他的東西需要被覺知或意識，
而這是最終的究竟，
這是我所稱的成道。
這是你與生俱來的權利！
如果你自已錯過了，你是唯一要為此負責的人，
你不能將責任丟給別人。
你不能將責任丟給別人。
它是這樣簡單與自然，你只要去跨出第一步就對了。
只有在踏出第一步時是困難的，整個旅程本身很簡單。
有句話說，當你跨出第一步之時，
你幾乎就已經完成了整個旅程。
你幾乎就已經完成了整個旅程。
─ Osho ─
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