潛  能  狀  態

 
 
 
      所謂催眠狀態解離作用)就是潛能狀態,進入深度的潛能狀態,
      可超越時空,發揮人類的潛能

      放鬆冥想的目的就是進入潛能狀態,那麼潛能狀態到底是什麼狀態?
      潛能狀態就是一種身心放鬆專注的狀態;是一種無念無想的狀態;
      也是一種似睡非睡似醒非醒的狀態,若以處於半睡半醒之間來形容,
      則更為貼切了!一般人在入眠或睡醒之前,都可能通過這種狀態,
      只是無法自我控制而已。
 
      藉由放鬆冥想而達到潛能狀態,雖然會感覺四肢沉重酥麻輕飄飄
      但仍可以自我控制一切狀況。此時會覺得自己的表意識
      彷彿暫時脫離肉體限制心靈自由自在的,沒有時間空間的限制,
      進而可以超越時空

      如同處於催眠靜坐狀態之際,當人們處於潛能狀態時,
      均可呈現高度的α腦波,顯示大腦正處於放鬆專注的狀態。
 
      潛能狀態可以說是,「西瓦心靈術」所注重的α層,倡導者西瓦博士認為,
      當人們處在α層裡時,可以啟動潛能之鑰,召喚內在的巨人潛能
      可與內在心靈溝通,並啟動心靈的啟動器,處理心理層面的問題。
      第一位研究 α 腦波的志賀一雅先生更貼切地指出:
      「冥想時產生『中間 α』腦波的狀態,正是發揮內在潛能的時機。」  
 
     放鬆冥想的練習是進入潛能狀態的最佳途徑
 
     我所使用的引導式放鬆冥想法,使每個人進入深度的潛能狀態,
     其實就是引導每個人去靜坐或冥想,是一種被動式的靜坐或冥想。
     同理,都必須先把全身完全放鬆,再依緩慢的速率,做深呼吸。

     心情平靜下來,愈來愈深沉,就可以進入深度的潛能狀態。
     這時候你的心靈自由自在,沒有時間與空間的限制。
 
     靜坐或冥想都要重覆練習,方能臻於平衡狀態,也就是一種放鬆又專注的狀態。
     利用引導式放鬆冥想法來開發潛能的原理,亦是如此。
     不妨先重覆地練習自我放鬆冥想,再來做潛能開發。
 
     依筆者的經驗,曾持續靜坐或冥想一段時日者,較易進入潛能狀態。
     魏斯博士在新作品「返璞歸真」一書中,提及其患者若勤加練習
     「放鬆心情」的錄音帶,愈能進入深沉的潛能狀態


                                                     撰文   阿卡催眠工作室
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